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便秘吃红心火龙果还是白心火龙果
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问题详情：
我今年28岁自己经常会出现便秘的问题，也是有一段时间了，朋友说火龙果可以治疗便秘，所以我想问一下红心火龙果和白心火龙果哪个可以治疗便秘呢？
答：
红心火龙果和白心火龙果都是可以治疗便秘，但是相对来说红色火龙果含有丰富的维生素c比较多，再就是，每个人的体质不同，所以效果也是不一样，对于你便秘的情况来说早上可以空腹喝一杯蜂蜜水对于治疗便秘，也是有很好的效果再就是，平时饮食方面自己不要吃不好消化的食物，多喝水。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。