起床后多久量血压比较好

答：

早上下来旁坐几分钟，在不喝水的情况下实施测定.这时人处在一种静息状态下，比较能真实地反应血压水平。同时，要留意在测血压前要确保安静，测量方法正确，情绪放松，环境适宜。至于何时准确并没有统一标准。不过测血压前要歇息5-10钟，情绪要放松，受测部位于心脏始终保持在个水平，这样相对准确许多!

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