决明子用多少度水泡比较好?

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我一直知道决明子是个好东西,我30岁,女,所以买了很多回来想试试,请问下决明子用多少度水泡比较好?

答:

决明子泡水用100℃的沸水泡。决明子含有大黄酚、大黄素、决明素等成分。具备降压、抗菌和减低胆固醇的效用。将单味炒决明子15克,直接泡茶饮用,直到茶水无色。决明子茶微炒后的决明子侵泡代茶饮。以10g~20g置杯中,热水侵泡,色黄清香,味道个中滋味。一些电脑族的白领每天都要面对着电脑几个小时,眼睛看东西模模糊糊的,泡杯决明子茶即可摆平。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养保健科