石榴和银耳能一起吃吗

答：

能一同食用，在食物的性味上来看，木耳味甘，性平，石榴性温，味甘、酸，两者虽性味不同，食用具备中和性味的效用，因此可以同食。在营养成分上，木耳中所含丰富的蛋白质、碳水化合物、以及多种不同维生素、胆固醇、钙、锌等矿物质元素，而木耳主要所含水分、胶质、胡萝卜素、维生素、纤维素以及多种不同微量元素，成分之间绝不会产生不利反映，可以一起食用。同时食用具备一定的相辅相成效用，可以起些一定均衡营养食物的效果。

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