预防更年期吃什么

答：

女性更年期指从性腺功能经济衰退已经开始至完全失去目前为止的个演变时期，是自然衰老的过程，为卵巢功能衰弱以后女性雌激素水平上升的过程，因此吃任何东西都不能够减缓此过程。女性更年期可能再次出现一些症状，一些妇女可以再次出现不舒服，如身体方面不舒服、精神方面不舒服等，需要针对性的解决问题

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