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有自虐的想法怎么办
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问题详情：
从小时候开始就想这么做想通过一种自虐方式来获得他人关心和呵护还有同情，我都不知道为什么对他人对自己的同情感到很幸福
答：
你好。你所说的情况。往往是因为心理方面的问题的了。可能是因为家庭关爱较少引起的。严重缺爱引起的。这种情况。首先需要学会稍微的独立。有自己的朋友知己。别想太多。平时多和父母长辈聊天。增加亲密度。以免形成这种伤害自己的形式来获得关爱心理。多些有氧运动。还是建议你要去心理机构进行专业的咨询心理调解。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。