流产后减肥好时机与方式是什么

答：

对于流产之后想要减肥瘦身的女性，我们必须要保证身体完全的恢复之后再减肥。减肥的方式多种多样，应该结合您的具体情况来定，通常来说，运动和饮食结合方式比较有效。减肥期间，高糖分与高脂肪的食物是不可以吃的，这些食物不利于减肥瘦身，想要更好的减肥瘦身瘦身的话，不但要注意自己的饮食，还是需要运动一下的，每周保证至少参与三次或者以上的相关的有氧运动，这样对于消除身体里面多余的脂肪比较有效果。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。