为什么豆腐是发物呢

答：

豆腐是发物，发物一般指含有蛋白质比较多，而且豆腐的原料是大豆，大豆含丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪酸灯，营养丰富，所以对于有的人来书就是发物，大豆在生活中被广泛运用到，大豆含有丰富的营养，是养生的佳品，像豆腐，豆浆，豆奶等在生活中每天都会看到，所以吃豆腐对身体有好处的。希望能帮助到您。

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