感冒了需要多休息还是要多锻炼

答：

你好，建议患者在感冒期间还是多休息比较好。因为感冒后人的身体各个系统都是处于一个相对的敏感的时期，所以尽量不要过于运动、甚至运动过量，患者应该以休息为主。同时建议患者可以适当吃消炎及感冒药，加速病情的缓解。注意饮食清淡，避免食用过于油腻辛辣生冷的食物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。