减肥期间能吃馅饼么？

答：

馅饼是面食制品，不宜在减肥期间多食，可以适量偶尔吃吃。其实减肥期不管你吃什么东西，真正有关系的是你每天热量的总摄取量，有的食物热量低吃的多没关系，但有的食物热量高，一不小心吃多了，导致热量过高，反而会越吃越肥。对于吃馅饼来说，热量还是比较高的，因为首先馅饼皮是面食，而且油比较大，里面的馅如果再含有肉类的情况下，那就很容易让人发胖了，所以在减肥时期还是少吃馅饼的好。

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