小猕猴桃一天吃几个比较好

答：

每天食用两个猕猴桃就比较合适，一般可以在饭后者饭前食用都是可以的。猕猴桃的营养价值是非常高的，经常吃一些猕猴桃是可以有效的补充各种营养物质的猕猴桃具有丰富的营养价值和功效，是较佳的果品。平时饮食最好以清淡为主好一些，不要吃辛辣刺激性的食物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。