减肥一天吃几个苹果比较合适？

答：

减肥一天吃几个苹果，这个是要看每个人的身体素质的。身体素质的不同也选择了减肥的成果。建议需要有减肥的美眉们一定要健康恰当的实施膳食减肥法。毕竟水果是单一的品种，而人体需要有各种各样的营养成分。所以减肥期间也可以少吃脂肪低的食物，这样超越效果之后也绝不会反冲的快，还对身体有益！

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