猕猴桃和黄瓜可以一起吃吗

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我是女性,22岁,从小就爱吃水果,常常水果混合吃,请问猕猴桃和黄瓜可以一起吃吗

答:

猕猴桃与黄瓜相克。黄瓜中所含维生素C压缩酶,这种酶可以摧毁食物中的维生素C。为防止猕猴桃中的维生素C受到摧毁,尽量不要同时食用这两种食物。另外,在日常生活中患者要均衡消化身体营养,多做个许多有氧运动来锻炼身体,并且要始终保持愉快的心情,以此来增强体质放慢康复速度。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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