按摩垫有用吗

答：

如果只是单纯的想缓解疲劳是可以的，现在的按摩垫设计的都很符合人体结构，舒适度都可以，每天下班回家可以放松的坐一会有令血液循环通畅，改善腰酸背痛的效果，还能提高睡眠质量，，不过不可以按摩的时间过长，按摩一次十到十五分钟就可以了。如果身体不好、感到不舒服要减少按摩时间。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。