感冒可以吃土豆吗

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冬天的时候,我们这儿的蔬菜比较少,所以家里经常吃土豆,几乎每次吃饭的时候都是炒土豆,可是我感冒了,什么东西都不想吃,在出现感冒的症状之后,能够吃土豆吗?

答:

感冒的时候能够吃土豆,土豆里面它主要的成分就是像大米一样,它里面的淀粉是比较多的,所以在感冒的时候吃土豆是不会影响身体健康的,而且土豆里面含有的赖氨一含量也是比较高,所以吃土豆特别有利于身体的吸收,并且它的脂肪含量只有1‰左右,也不会使身体长胖。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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