运动对感冒会有帮助吗

答：

如果只是轻微的感冒，可以适度的活动，活动完及时消化水分，换新衣服。但是如果是中重度感冒的话，建议卧床歇息，多吃许多清淡的饮食，多喝水，多食用含有维生素的水果。如果强制活动的话，对感冒是没帮助的，而且还会严重，要留意增强体质，期望能帮到你的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。