痘痘肌吃什么水果

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因为最近经常熬夜比较多,所以我脸上出现长痘的情况,我想选择水光的方式达到祛痘效果,但是不知道长痘痘吃什么水果比较好呢?

答:

经常熬夜,不注意皮肤补水的情况,很容易出现长痘的问题,选择水果的时候可以选择西红柿,葡萄,芒果这一类的食物,对于缓解痘痘都有非常不错的效果,另外在平时也要注意不能吃辣的东西。选择化妆品的时候也要注意,不能选择含有化学物质的化妆品。祝你的身体健康

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