维生素bcde能一起吃吗

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问题详情:

男,二十二岁,平时给身体补充维生素的时候,喜欢bcde都一起吃,请问维生素bcde能一起吃吗

答:

根据您所叙述的这种情况,建议您买多种不同维生素服食,也是可以同时实施服食的,最好是早餐后吃。平时注意饮食,办到营养均衡,有利于身体上面的健康,同时也建议可以在早上饭后吃多种不同维生素,并多吃优质蛋白如鱼虾蟹蛋等饮食上面实施补充,但如果不是治疗需要有,不建议盲目补充维生素。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养保健科