给孩子喂奶怎样减肥

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问题详情:

我正在哺乳期,但是爱美之心人人有,我太胖了,现在就想减肥请问给孩子喂奶怎样减肥

答:

在节食的时候,要提出申请医生的同意,一般在产后6至8周才实施,因为产后身体需要有一段时间的修补及确保奶水的正常供给。节食的方法,当然不能够通过节食,更不能够用药物节食,只好是通过发生改变自己的饮食习惯,并找一项擅长自己的活动长期实施,随着运动量的增强且摄入量的增加,体重自然就会下降。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养保健科