哺乳期吃鲈鱼会回奶吗

答：

吃鲈鱼是绝不会回奶的，鲈鱼本身的营养价值非常高，不仅所含丰富的蛋白质，还能消化人体所需要有的能量，并且可以保护视力，还所含丰富的维生素类，还能有催乳的效用，所以哺乳期吃鲈鱼绝不会回奶，只好使乳汁的量排泄得更多。建议在哺乳期可以煲鲈鱼汤，也可以清炖鲈鱼，对乳汁分泌都会起些积极的良性循环效用，所以吃鲈鱼会回奶是没任何科学道理的。建议在哺乳期不仅要吃鲈鱼，还要吃其他的鱼类，都有催乳的效用，并且也可以多喝许多鸡汤、肉汤，都具备使乳汁分泌的效用。

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