哺乳期吃八宝粥回奶吗

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我女性24岁,自从生了孩子以后都是用母乳喂养的。本来奶水就不太充足,所以在饮食方面我特别注意,害怕会回奶。所以想了解一下,哺乳期吃八宝粥回奶吗

答:

可以吃的哦,八宝粥因为食材多,营养很好的呢,里面并没有容易回奶的食物,也绝不会是极冷,辛辣的食物,会致使宝宝拉肚子或者闹肚子哦,妈妈只需要有注意不要吃到如韭菜,大麦茶等容易回奶的食物就好了。建议你日常需要有规律作息,饮食多吃清淡稀软的食物和多喝热水。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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