吃石榴有利于排便吗

答：

便秘吃石榴是有一定好处的。石榴中所含水溶性的膳食纤维，能增强粪便的体积、刺激肠道扭动、增进排便、预防出现便秘。石榴皮具备涩肠止泻、杀虫的效用，可以用来治疗痢疾、久泻，能驱虫，还可以治疗蛔虫病、绦虫病等。但是，石榴味酸，吃的时候要适量，以免引起胃反酸、烧心、胃热等不适症状。

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