木耳莲子汤的功效有哪些

答：

传统相信木耳具备“补肾、润肺、生津、清肺”之功效，可以救治肺热咳嗽、肺燥轻咳、久咳喉痒，咳痰带血等疾病。建议惯良好的饮食生活习惯，饮食营养均衡，配搭恰当，防止烟酒加班操劳受寒，规律作息，保持良好的心态，防止压力过大，适当的运动锻练，长期忍耐，稳定体质，逐渐的大幅提高机体的免疫力，增加不适的再次出现。

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