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水煮油麦菜减肥吗
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问题详情：
我一直想要进行减肥，因为我的身材实在是太胖了，很多人说水煮蔬菜减肥方法是非常不错的，我想问一下水煮蔬菜减肥方法怎么煮蔬菜呢？
答：
水煮蔬菜的时候可以多放一些甘蓝圆白菜，油麦菜，菠菜，这一类的食物对于减肥的作用还是非常不错的，一定要注意不能吃肉类的食物，因为肉类的食物有高脂肪，高热量，很容易导致人出现反弹的情况。在平时也要注意喝一些蜂蜜，柚子水是清肠道的。希望以上回答能够帮助到大家，谢谢。
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