减肥早餐吃多少大卡

答：

减肥早餐吃多少大卡没有严格规定，你亲属现阶段是可以适当的吃一些兔子肉的，不要吃多就可以了，减肥不等于绝食一样，要注意营养的均衡问题，减肥期间尽量不要吃过于油腻的食物，不要吃太多的甜食，也不要吃得过饱，同时要积极的进行体育锻炼，比较好是养成每天有氧运动一个小时的习惯，减肥需要坚持，不是一天两天就可以达到目的的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。