吃萝卜可以减肥吗?有什么好处

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我特别的喜欢吃萝卜,而且最近迷上了水萝卜,我想知道,萝卜吃多了的话,可不可以对人体有什么好处,就比如说吃多了水萝卜,可不可以减肥?

答:

实际上萝卜当中含有大量的维生素,并且也没有太多的脂肪,所以吃水萝卜也是可以帮助大家减肥的,并且多吃水萝卜还可以帮助我们清理我们的消化系统帮助我们排气,也就是俗称的放屁,所以建议你在可以多吃一些萝卜,但是外出的话,为了避免尴尬,尽量不要吃太多的水萝卜。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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