胡萝卜汁可以加蜂蜜吗

答：

早上喝蜂蜜水对你的喉咙有好处。胡萝卜富含胡萝卜素，胡萝卜素只溶于油，不溶于水，所以用油炒可以吸收一些，如果生吃，胡萝卜的吸收率很低。因此，比较好用油或肉煸制，然后煮肉汤，但不要花太长时间，而且容易被氧化。然而，一天一杯当然是好的。胡萝卜本身含有丰富的维生素A和β胡萝卜素，二者都具有良好的抗氧化功能，即抗衰老作用。这样，脸上的雀斑可以减轻，甚至去除，皮肤可以变得光滑细腻。关键是:一定要坚持下去！

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