香蕉菠菜能一起吃吗

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牛奶是生活当中常见的饮品,很多人早餐的时候都习惯喝些牛奶。香蕉是常见的水果,大家都喜欢吃。那么,牛奶和香蕉可以同时吃吗?香蕉和牛奶有什么好处?喝牛奶要注意什么?

答:

可以,因为菠菜和青香蕉都属于碱性食品,会给机体带来活力的。但要注意,一定不能和豆制品在一起吃,因为菠菜是含有大量的草酸,和豆制品里的钙质一结合,会引起结石,还影响钙的吸收。如果一定要吃的话,就把菠菜用开水烫一下就可以了。一定不能和豆制品在一起吃,因为菠菜是含有大量的草酸,和豆制品里的钙质一结合,会引起结石,还影响钙的吸收。如果一定要吃的话,就把菠菜用开水烫一下就可以了。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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