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晚上吃胡萝卜好不好呢
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问题详情：
女，26岁，因为胡萝卜很有营养，选择以后多吃胡萝卜，请问医生晚上吃胡萝卜好不好
答：
不好，不容易吸收，会增强身体压力。胡萝卜最好和肉一同煮，营养会吸收的比较好。胡萝卜节食功效，首先是因为胡萝卜自身所含大量的植物纤维，而且踏入人体后其吸水性强，在肠道中体积容易膨胀起来，这样人体就不会感觉太过饥饿，可增强肠道的扭动，从而通便瘦身的功效。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。