又近视又老花怎么办而且牢靠些？

答：

当再次出现视力下降的时候要注意不可以和其他人同用一副眼镜，否则会致使近视眼的情况更严重，要及时的换新眼镜的度数，最好不要戴隐形眼镜，可以去眼科医院进行仔细检查然后采用手术进行矫正。另外，在日常生活中患者要均衡补充身体营养,多做做一些有氧运动来锻炼身体,并且要保持愉快的心情。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。