糖尿病注意事项,不能吃什么?

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女,34岁,上个月去医院做检查,说是患上糖尿病,平时总是没力气,而且日渐消瘦,总是很能吃,请问糖尿病注意事项,不能吃什么?

答:

糖尿病患者在饮食上建议注意以下原则:少油、少盐、低脂,控制高糖食物,三餐七分饱,可以少吃多餐,平常饮食重点以多吃蔬菜、杂粮类为基础,足量配搭数量的优质蛋白质食物,如瘦肉、牛奶、鸡蛋、鱼、鸡鸭和豆制品等。在水果品种的选择上可食用含糖量较低的水果,这类水果有青梅、西瓜、橙、柠檬、李、杏、菠萝、草莓、樱桃等。对于蔬菜最好选新鲜无污染的,一般精选下述蔬菜来吃:苦瓜、大白菜、油菜、菠菜、青椒、韭菜、丝瓜、冬瓜、黄瓜、西红柿、绿豆芽、茄子、空心菜、洋葱等。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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