治疗失眠症有哪些较好的方法吗

答：

失眠多梦此情况见于神经衰弱引来的表现的，多为长期处在紧张状态或休息不好引来的表现的。是可以运用中成药进行调养治疗仔细观察的，一般效果可以的您好睡不好是因为大脑神经系统处在兴奋状态，导致兴奋状态是由于大脑酸性物质过多而无法正常运转，也就是目前人们普遍存在的亚健康状态。

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