颈椎病注意事项有哪些的

答：

一些患颈椎病的患者都是由于长期低头培训和久坐的原因导致的，想要预防工作或是杜绝颈椎病的再次发生，平时就要生存规律，改正错误不良的坐姿，多做抬眼活动，适当举办体育锻炼，培训一段时间必须实施运动。不要有任何的心理压力，保持愉快的心情，而且期间要注意多休息，同时饮食也要保持清单，避免油腻和辛辣，这样对你自己和腹中的胎儿都是有好处的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。