桂鱼下奶还是回奶呀？

答：

这个是牛奶，你可以吃一些，但是建议它应该是适中的。毕竟，它是海鲜，因为害怕宝宝不适应它。牛奶食品包括花生、豆腐、茭白、丝瓜、豌豆和黑芝麻。其中，茭白含有碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C和多种矿物质。目前茭白和猪蹄经常一起烹饪食用，具有较好的催乳效果。此外，你还可以喝一些油和水含量高的汤，如花生炖猪蹄、鲫鱼汤、山药炖母鸡汤等。

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