糖尿病食疗菜谱有哪些
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问题详情:
我三十五岁,女我被检查出患糖尿病,所以我在饮食上一些东西都不敢随便吃的,请问糖尿病食疗菜谱有哪些
答:
糖尿病人可吃的食物有一些,只要记好以下几个原则就好了:多食含纤维素的食物;多吃五谷杂粮;多食含维生素的食物;禁食胆固醇较高的食物;忌食糖制甜食;忌吸烟、喝啤酒。患者要养成规律作息的生活好习惯,坚持治疗,并且要清淡饮食多做有氧运动,这样才能提供自身免疫力降低患病风险。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。