糖尿病人专用菜谱是什么

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我三十一岁,男最近这一段时间,我很容易口渴,上厕所很频繁,担心是糖尿病,请问糖尿病人专用菜谱是什么

答:

糖尿病患者饮食方面需要有留意少吃淀粉类食物,多吃一些高纤维食物、绿色蔬菜、芹菜、青菜、苦瓜等,主食方面也可以决定以粗粮为基础,像是大麦,燕麦等等。平时也要实施活动锻练,互相配合饮食共同调整。患者要养成规律作息的生活好习惯,坚持治疗,并且要清淡饮食多做有氧运动,这样才能提供自身免疫力降低患病风险。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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