怎么才能缓解更年期综合症

答：

一般45-55岁进入更年期，更年期综合征指妇女绝经前后出现性激素震荡或增加所致的一连串以自主神经系统功能紊乱为基础，伴发神经心理症状的一组症候群。一般可考虑多吃些所含大豆异黄酮的豆制品，建议口服治疗更年期药物，严重者可采用激素或中草药来调养。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。