感冒的人适合吃什么比较好

答：

感冒的人擅长吃清淡的易消化的食物，比如说可以吃一些米粥或者是烂面条等等，此外还可以吃一些含有维生素的新鲜的蔬菜除了水果，而且要防止吃一些辛辣刺激的食物。最后，患者日常要养成良好的生活习惯，规律作息，禁烟酒，多增加日常锻炼以此来提高患者免疫力，避免病情复发。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。