血糖高的人应该吃什么水果

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我42岁,男我去检查血糖值很高,所以现在都要已经开始忌嘴了,请问血糖高的人应该吃什么水果

答:

如果是高血糖的人去吃水果必须决定一些含糖量低的水果,比如说黄瓜、猕猴桃、柚子等,一些含糖高的水果是千万千万不能够吃的,同时还要留意互相配合活动锻练,压制自己的体重,其次经常吃一些粗粮都是比较好的,定期检查血糖情况。患者要养成规律作息的生活好习惯,坚持治疗,并且要清淡饮食多做有氧运动,这样才能提供自身免疫力降低患病风险。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

高血糖