高血糖高血压的人可以吃鹰嘴豆吗

答：

可以吃，正确的行为应该是平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能办到谷类，肉，蛋，奶，蔬菜及水果种类齐全，以便取得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜，西红柿，青菜，芹菜等.水果如柚子，猕猴桃，草莓，青苹果.蛋白决定优质蛋白如瘦肉，牛奶，鱼类等.主食最好决定粗粮如玉米面，荞麦面，燕麦面制成的馒头，但都得注意。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。