孩子肥胖挑食应当如何治效果才好

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我家女宝,今年8岁,近期,发现,孩子好像越来越胖了,而且,吃起来好像也特别不节制,平时都不喜欢吃去玩,请问:孩子肥胖挑食应当如何治效果才好。

答:

改变孩子的肥胖要从让他爱运动和不挑食开始,家长要监督孩子做一些有氧运动像慢跑,游泳等,并且多吃一些富含维生素C的水果,像苹果,猕猴桃等,禁止孩子吃一些油炸食品和干果类食物,这些都是干热量高脂肪的食物,而且那些不好的习惯也要帮助孩子改正过来,像吃完就不爱动,挑食等,家长在给孩子治疗小儿肥胖期间,如果小儿肥胖症状严重的话,要及时带孩子去正规的医院进行针对性的治疗,不要盲目的治疗。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

小儿肥胖