高血压怎么降压会快

答：

根据你所叙述的情况，高血压有头痛的情况，建议去医院进行有关的仔细检查，根据医生指导恰当用药治疗，控制血压，缓解不适症状。平时还要注意低盐低脂饮食。然后，患者需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。