高血压如何降压快

答：

一般降血压是个漫长的过程，需要有慢慢将血压降下来。建议你根据医生指导恰当用药治疗，帮助控制血压。平时要注意低脂肪饮食，生活要规律，注意多休息，不要劳累。然后，患者需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。