减肥早上可以喝蜂蜜水吗

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我家有一大罐朋友给我的蜂蜜,是山里的蜂蜜特别好,听说蜂蜜可以减肥,我也正想减肥,所以我想知道早上喝蜂蜜水可以减肥吗?

答:

蜂蜜具有减肥的功效,是大家比较推崇的减肥方式。早上喝蜂蜜水不但能减肥,还能通便排毒,润滑肠道,而且能促进新陈代谢。蜂蜜水能促进肠胃蠕动脂肪酸,蜂蜜还含有维他命和矿物质,能排毒清肠胃,消除便秘,而且热量还很低,不担心摄入高热量。早上喝蜂蜜有排毒的功效,能促进宿便的排出,具有减肥的功效。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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