天天吃南瓜减肥吗

答：

最安全特效没有副作用的减肥方式，就是“管住嘴，迈开腿”！意思就是您要控制自己的饮食，忌烟酒，多清淡饮食，减少食用油、油炸食品、高胆固醇和高脂食品的摄入量，同时要坚持一定量的体育运动锻炼，不运动是肯定不行的。过多的吃南瓜，容易导致高胡萝卜素血症而引起皮肤发黄，要注意避免。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。