中医治疗疗失眠好吗

答：

神经衰弱大多数是由于紧张压力或是精神因素引发的,最好采用自然疗法,不要随便口服药物,药物可以搅乱深度睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠术CD,增强运动与锻练,放松身心,对神经衰弱有稳定,大幅提高深度睡眠质量

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