秋冬掉头发厉害怎么办

答：

秋冬季，和春夏季不太一样，秋冬天气比较干燥，头发营养流失特别快，就是因为这种原因所这个季节容易造成掉发、分叉、毛燥、干枯等头发问题。缓解掉发的日常护发方法，是选用富含滋润成分的洗发水、护发素、局油膏等，多吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻、核桃、杏仁等，它们能起到乌发、固发、养发的效果，可使头发乌黑柔顺并亮泽。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。