失眠要怎么治疗比较的好

答：

神经衰弱治疗主要抱括药物治疗和非药物治疗。对于急性神经衰弱患者宜早期运用药物治疗。对于亚急性或慢性神经衰弱患者，无论是原发还是继发，在运用药物治疗的同时理应配置以心理行径治疗。不仅如此，日常饮食也是要格外注意的，健康饮食对于病情恢复有很大帮助，甚至还有辅助治疗的功效，所以平时需要清淡饮食，规律作息。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。