减肥吃得少不拉怎么办

答：

对于减肥期间出现的便秘是可以通过揉肚子的方法进行改善的，但是按摩肚子是有很多将就的，需要保持平躺的，然后用手掌在肚脐上面按揉的，需要按照一个方向进行按摩的，而且一定要注意保持按揉力度适中的，这样就能起到促进肠胃蠕动的效果，达到缓解便秘的功效。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。