怎么提高精子质量和数量

答：

引起精子活力低的原因有很多，比如经常处在环境温度过高或过低，生殖器有炎症，免疫抑制，内分泌失调等，都会影响精子的。像你的这种情况可能是肾阳虚引起的生殖功能下降，可以采取温阳补肾的措施进行调理，建议到中医可根据舌脉的表现做一个确诊，口服五子衍宗丸一段时间来提高精子的活力。

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